Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen. Er zeigt sich als körperliche und psychische Anpassung bei wahrgenommenen Bedrohungen oder erhöhten Anforderungen. Akuter Stress
Stress ist eine alltägliche Erfahrung, die eine Vielzahl von Auswirkungen auf den Körper hat. In dieser Einführung wird erläutert, weshalb es wichtig ist, die Auswirkungen